“我和春天有个约会”--心理团辅活动顺利结束!

2024年04月26日 08:39  点击:[]


为了引导学生了解自我,正视内心,更加自尊自信、理性平和、积极向上,以发自内心的爱与和谐来善爱自己,关爱他人及社会,共创美丽校园,4月23日艺术系二级心理辅导站举办了“我和春天有个约会”心理团辅活动。

活动伊始,老师同大家进行了简单呼吸讲解,并带领同学们以冥想的方式进行身心放松。伴随着轻缓的音乐,同学们静下心来,用“心”创作,想象力在指尖翩翩起舞。

之后,大家将各自的画撕碎,选择一些碎片进行拼贴画制作。拼接过程中同学们相互交流,踊跃发表想法。通过绘画这一非言语的桥梁,同学们更为了解彼此,纯真、真挚呈现在色彩中。

本次心理团辅顺利结束,这场温馨的疗愈之旅将艺术与心理相结合,同学们通过涂抹色彩、构思图案,将内心声音转化为创作作品,开启了与自身内心世界的深度对话,有效排解情绪压力,并激发潜在的心灵活力。这场别开生面的心理团辅,不仅是一次集体的情绪调适行动,更成为了一次促进个体心灵升华的重要契机。

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